آموزش جانان
سه ماهه سوم بارداری؛ آمادهسازی زایمان و علائم هشدار
هفتههای پایانی بارداری، آمادهسازی زایمان، شمارش حرکت و علائمی که نباید به تعویق انداخت.
آمادهسازی ذهنی و عملی
شناخت علائم شروع زایمان، برنامه حمل به بیمارستان و آمادهسازی وسایل نوزاد از کارهای مهم این دوره است.
علائم هشدار اواخر بارداری
سردرد شدید، تاری دید، تورم ناگهانی، خونریزی، کاهش حرکت جنین یا درد شکم شدید نیاز به اقدام سریع دارند.
تایمر انقباض و شمارش حرکت
«تایمر انقباض» برای ثبت فواصل انقباض و «شمارش حرکت» برای پیگیری جنین در کنار «چک علائم» قرار دارند.
پرسشهای پرتکرار
تورم پا در اواخر بارداری طبیعی است؟
تورم خفیف شایع است، اما تورم ناگهانی با سردرد یا تغییر بینایی نیاز به بررسی فوری دارد.
جانان راهنمای مراقبت است، نه جایگزین پزشک. در علائم شدید با ماما، پزشک یا ۱۱۵ تماس بگیر.